DIETA ADOLESCENZA TORINO

Il nutrizionista si occupa di aiutare l’adolescente a uscire da un’alimentazione ipercalorica, spesso presente, che si accompagna ad uno stile di vita sedentario, in cui il soggetto non pratica alcun tipo di attività fisica, peggiorando progressivamente il suo stato di salute. Quando si tratta di pazienti adolescenti, il compito del nutrizionista è inoltre quello di elaborare un piano alimentare che favorisca la crescita dell’individuo, orientandolo nel difficile mondo dell’alimentazione. La parte cruciale di questa fase è quella di aiutare l’adolescente ad imparare a discriminare cibi salutari da cibi che possono essere nocivi, senza che ciò venga visto come un obbligo, bensì come nuova esperienza, proponendogli di sperimentare cibi e gusti nuovi. Questo perché insegnare ai più giovani a distinguere alimenti sani da quelli che non lo sono, porterà ad avere adulti più consapevoli, in grado di fare delle scelte alimentari corrette ed equilibrate.