Nutrizione Clinica
Lipedema
Il lipedema è una condizione cronica caratterizzata da un accumulo anomalo di tessuto adiposo sottocutaneo, prevalentemente su cosce, glutei e talvolta braccia, risparmiando mani e piedi.
Colpisce quasi esclusivamente le donne, è spesso doloroso e associato a lividi facili, con cause legate a fattori genetici e ormonali.
Nutrizione Clinica
Lipedema
Il lipedema è una condizione cronica caratterizzata da un accumulo anomalo di tessuto adiposo sottocutaneo, prevalentemente su cosce, glutei e talvolta braccia, risparmiando mani e piedi.
Colpisce quasi esclusivamente le donne, è spesso doloroso e associato a lividi facili, con cause legate a fattori genetici e ormonali.
Cos'è il lipedema?
Nonostante la somiglianza con l’obesità, il lipedema si distingue in quanto non è associato ad un accumulo di grasso generalizzato, bensì localizzato. Gli adipociti nel lipedema hanno una diversa struttura e un differente metabolismo rispetto a quelli presenti nel grasso normale, con una maggiore resistenza alla mobilitazione lipidica e, quindi, una risposta limitata agli interventi tradizionali per la perdita di peso.
Il lipedema è caratterizzato da differenti tipi e può avanzare a differenti stadi. Il dolore non correla con lo stadio, ma man mano che lo stadio avanza si ha un maggior accumulo di adipe e ridotto movimento con alterata postura.
Sintomi e Implicazioni
Oltre al dolore e alla sensibilità al tatto, il lipedema comporta una riduzione della mobilità e dell’agilità, che può aggravarsi nel tempo. La sua progressione può portare a complicanze psicologiche come bassa autostima, ansia e depressione, principalmente a causa della difficoltà di gestione del peso e della forma del corpo.
Senza un intervento, il lipedema può avanzare fino alla formazione di fibrosi nel tessuto adiposo, che rende la condizione ancora più complessa da trattare. In alcuni casi può evolversi in linfedema, condizione nota come lipo-linfedema, che richiede ulteriori interventi terapeutici.
Interventi Nutrizionali nel Lipedema
Secondo la letteratura attuale serve un intervento multidisciplinare che coinvolga l’attività fisica, la nutrizione e un’attività di bendaggio mirata. L’intervento deve essere sinergico e coordinato. La nutrizione e l’attività fisica devono essere impostate con un fine anti infiammatorio per aiutare la persona a ridurre il dolore, il gonfiore e la massa grassa.
Gli interventi nutrizionali possono essere di vario genere, ma sappiamo che la semplice dieta ipocalorica non porta a risultati apprezzabili visto che il grasso, nel lipedema, è resistente al taglio calorico.
Effetti dell’Attività Fisica sul Lipedema
L’attività fisica gioca un ruolo fondamentale nella gestione del lipedema, non mirata alla perdita di grasso, ma al miglioramento del gonfiore e alla riduzione dell’infiammazione. Usare una scorretta attività fisica può portare ad un peggioramento del lipedema e del dolore, mentre utilizzare la corretta attività, usando tipologie di allenamento specifiche invece si nota un notevole miglioramento dei sintomi associati.
È molto importante rivolgersi a professionisti che conoscono la patologia e che siano formati in tal senso, per questo motivo il nostro consiglio è quello di affidarvi alla nostra collaboratrice. Potete trovare tutte le informazioni necessarie sulla nostra pagina delle collaborazioni.
Benefici Combinati della Dieta e dell’Attività Fisica
La combinazione di un intervento nutrizionale specifico e di un’attività fisica regolare può fornire benefici significativi per la gestione del lipedema. Una dieta specifica e una routine di esercizi personalizzata possono ridurre i sintomi e aiutare il paziente nella gestione della patologia.
L’integrazione di una consulenza psicologica può, inoltre, supportare i pazienti nel gestire l’impatto psicologico della malattia, migliorando la qualità della vita nel lungo termine.
In conclusione, il lipedema è una patologia complessa che richiede un approccio multidisciplinare. Sebbene non vi sia una cura definitiva, i pazienti possono trarre vantaggio da strategie nutrizionali e programmi di attività fisica specifici, mirati a migliorare la sintomatologia e prevenire ulteriori complicazioni.
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BIOLOGO NUTRIZIONISTA A TORINO
dott. andrea mana
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