percorso nutrizionale
DIMAGRIMENTO
percorso nutrizionale
DIMAGRIMENTO
DIETA DIMAGRANTE TORINO
DIETA PER DIMAGRIRE
Le diete elaborate, controllate e seguite da un professionista non vanno vissute come una punizione, ma come un’opportunità di miglioramento.
Un piano alimentare adattato allo stato di salute e alle esigenze del paziente sicuramente modificherà ciò che il soggetto mangia, ma non dovrebbe mai lasciare il senso di fame.
Diete troppo drastiche spesso falliscono, perché creano un meccanismo, anche psicologico di privazione nel soggetto che maturerà come unico pensiero, quello di ricominciare a mangiare “dopo la dieta”, riprendendo tutto il peso nel frattempo perso.
Tutto questo non succede se la dieta per dimagrire non è proibitiva, ma mira ad insegnare un’educazione alimentare specifica.
Un corretto stile alimentare può aiutare una persona a dimagrire, un atleta a migliorare la performance o uno studente a migliorare la concentrazione.
NUTRIZIONISTA PER DIMAGRIRE TORINO
la visita con il nutrizionista per DIETA DIMAGRANTE
Farsi seguire da un nutrizionista, sicuramente è la scelta più responsabile, in quanto prima di elaborare il piano alimentare personalizzato, il professionista procede ad effettuare un’ analisi anamnestica dell’individuo, valutando, quindi, lo stato di salute complessivo del paziente, il suo stile di vita e la sua alimentazione, la sua responsività a certi alimenti piuttosto che ad altri, in modo da aiutarlo ad apportare le modifiche più adatte.
Ogni persona ha delle esigenze specifiche che il nutrizionista ha il compito di cogliere e gestire nell’ottica del miglioramento dello stato di salute e della qualità di vita.
La fisiologia ci insegna che ogni alimento che ingeriamo viene metabolizzato secondo specifici e definiti processi biochimici. Questi processi portano a modificare il nostro stato iniziale, spostandolo in una direzione, piuttosto che in un’altra.
DOMANDE FREQUENTI SULLA DIETA PER DIMAGRIRE
È importante rivolgersi a un professionista in quanto va considerato lo stato fisiopatologico dell’individuo che il nutrizionista ha il compito di valutare nella sua sintomatologia, in alcuni casi, collaborando con il medico di riferimento, in modo da assistere il paziente a 360 gradi. Molto spesso si sottovaluta il ruolo che l’alimentazione gioca nella gestione delle patologie legate a malnutrizione o obesità: il corpo risponde agli stimoli esterni, come gli alimenti ingeriti e non ingeriti, modificando il proprio equilibrio che può portare all’aggravamento o al miglioramento dei sintomi. Per un malato, essere in forte sovrappeso, vuol dire partire già svantaggiato in una gara contro la patologia.
Il questo contesto quindi il dimagrimento è un processo fisiologico complesso, che se non viene gestito o se viene gestito male, può anche essere pericoloso: una perdita di peso troppo repentina rischia di creare danni seri.
Il fai da te può funzionare in una situazione in cui l’individuo ha maturato una profonda conoscenza di se stesso e si trova in una situazione fisica accettabile e non patologica, tuttavia l’effetto yo-yo che inevitabilmente si innesca, porterà il corpo ad adattarsi a questi rimedi improvvisati, ed ogni volta che si cercherà di perdere di nuovo peso, sarà sempre più difficile.
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Tutte le informazioni su come funziona la prima visita da un biologo nutrizionista a Torino.
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dott. andrea mana
Biologo nutrizionista specializzato nella creazione di percorsi alimentari adatti ad ogni esigenza.